"УСЛУГА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТЕРНЕР НА ДОМ" или по-другому "МОБИЛЬНЫЙ VIP-ТРЕНЕР " - это совершенно новая возможность для Вас всегда оставаться в отличной физической форме!Персональные тренировки помогут вам достичь максимальных результатов.Мы разработаем и проконтролируем программу ваших тренировок.Техника исполнения,мотивация к занятиям,а также знакомство с новыми видами программ-эффективный подход к тренировке.Это превосходная возможность для тех,кто нуждается в создании индивидуальных программ и специальных условий занятий.
Тренировки дома имеют ряд преимуществ перед тренировками в фитнес-клубе:
вам не надо тратить время на дорогу
Тренер приедет к вам домой в удобное для вас время. Вам не надо стоять в пробках и тратить время на дорогу в клуб и из клуба. Вам остается только открыть дверь
- вам не надо покупать клубное членство
Если ваша цель не подразумевает использование большого количества специального оборудования и посещение групповых занятий, то не имеет смысла тратить деньги на клубное членство (в хороших клубах стоимость членства варьируется от 50.000 до 150.000 руб и выше). Вы платите только за тренировку
- кроме вас и тренера никого рядом нет
Вы не будете испытывать дискомфорт от большого количества посторонних людей и лишнего внимания. Это позволит максимально сосредоточится на тренировке и внутренних ощущениях
- если у вас есть дети и нет возможности выбраться в клуб
Вам не придется прибегать к помощи посторонних людей для того, чтобы оставить ребенка на время занятий. Ваши тренировки станут отличным примером для малыша.
Необходимое оборудование тренер возьмет с собой. Ваш дом не будет напоминать склад спортивного инвентаря.
Данная услуга выглядит следующим образом:
-вы договариваетесь о тренировке (уточняете дату, время, продолжительность и формат урока)
-тренер собирает необходимую информацию для подготовки к первому занятию (состояние здоровья, противопоказания, предыдущий опыт, пожелания, наличие оборудования и т.д.)
-вы встречаете тренера
-тренер проводит диагностику (визуальная диагностика в статике и динамике) и необходимые тесты на силу, подвижность и стабильность
-после теста проходит тренировка с учетом результатов тестирования
-на основании полученной информации тренер составляет полноценную программу тренировок
-вы получаете результат, оставаясь на комфортной территории.